Julia - Diary ♡
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Julia - Diary ♡
von herbstmaedchen am 17.10.2013 23:47So ich habe much ja gerade erst angemeldet und liege eigentlich schon im Bett daher hab ich jetzt keine kcal-Angaben etx. Sondern nur Gewicht und was ich gegessen habe (:
Frühstück: Müsli (mit Sojamilch und Sojajoghurt, frischem Obst, Leinsamen)
Mittag: Babyananas
Abend: Blumenkohl (ca. 4 solche Stücke) und Hühnerbrust (ca. 150g)
heute leider viel zu wenig getrunken :/
Tabletten: Nahrungsergänzung (Magnesium, Omega-3, Biotin), Schmerzmittel (2 Paracetamol, 1 Thomapyrin --> Kopfweh :/ )
Sport: nur 60 Squats :/
Gewicht: 55.1 kg (:
AntwortenRe: Julia - Diary ♡
von herbstmaedchen am 18.10.2013 23:13Wow 54.7 kg :3
Heute habe ich aber leider nicht so toll gegessen :/
Frühstück: Müsli wie immer
Schule: 3 Bissen von einem Apfel und am Nachmittag ein Stück Kuchen, den unsere Lehrerin extra für uns gebacken hatte ._.
Daheim hat meine Mum mich dann geezungen was zu essen: ein kleines Stück Blumenkohlauflauf
und im Zug (bin dieses Wochenende bei meinem Papa) einen kleinen Salat (ca. 70% Eisbergsalat, 20% Tomaten und 10% Mozarella) ohne Dressing gegessen... Irgendwie hätte der Kuchen und der Mozarella nicht sein müssen -.-
Ich fühl mich ekelig.....
♡